

Los mitos comunes acerca de los abdominales
Mito # 1 El Músculo abdominal es diferente del músculo normal. Tus músculos abdominales son como cualquier otro músculo en tu cuerpo. El...


MEJORAR ABDOMINALES Y GLUTEOS
La mayorÃa de hombres quieren unos abdominales bien marcados y la mayorÃa de mujeres buscan unos glúteos firmes y redondos. El trabajo...